小さな目標

今年もいつの間にか半分が過ぎてしまいました。
自分たちの仕事はこの辺りでやっと、ほんの少しですが、気持ちに余裕が出てくる頃です。
正直に申しますとピーク時は自分との戦いです。
ただ、体力や集中力は年々衰えてきて、情けなく感じている今日この頃です。

そんな中でも隙間時間を見つけて、自分の小さな目標をいくつか実行できたのはよかったかなと思います。

全力で100%の力を発揮し続けることは、不可能だと自分では考えています。
適度に休むことでよりよい成果を発揮できると感じているので、時には自分にごほうびを与えながら、心と体の健康を保っております。

また、新たに小さな目標ができたので、今年後半も実行できたらと思います。

これから暑さも厳しくなり、体調を崩しやすくなるので、水分補給、食事、睡眠と規則正しい生活を心がけたいものです。

T.I